春の土用に向けて

ふるさとの健康づくりをデザインする理学療法士。 

 Y-Designの山中雄大です。 

 桜も散り春が深まってきました。 

そして暦では春から夏の間をつなぐ土用が近づいてきています。  

そんなつなぎ目の時期にも，冬至・春分にご好評いただいた「ほどほど養生」を開催します！ 

「ほどほど養生 -春の土用- 」 

 タイトルそのままやん（笑） 

土用は季節をつなぐ期間。 

言い換えれば，次の季節に向かっての準備期間とか調整期間です。 

そこで，土用の会では"整え"をテーマに開催します。

からだの内側では，胃腸の整えを。 

からだの外側では，からだの疲れをゆるめるボディワークを行う予定です。 

開催日の4/25(水)頃は，春分からの切り替わりや4月からのお疲れも溜まってきている頃だと思います。 

夏や秋に向かって土用のタイミングで心も身体も整えておけると，夏以降の季節が少しずつ過ごしやすくなりますよ。

お近くの方はお会い出来ることを楽しみにしていますね。 

お近くでない方は，出張ほどほど養生 が出来ることを楽しみにしています。